Cum de a crește potența la domiciliu? Metode de a crește potența

Potența este extrem de important pentru barbati la orice varsta. De ea depinde nu numai viata sexuala, dar, de asemenea, funcționarea multor sisteme din organism: endocrin, urinar și sexual.

Probleme cu potenta pot începe la bărbați, după 40 de ani. Pe cât de mult va critic, depinde de starea de sănătate a bărbatului și de o predispoziție genetică. De asemenea, este de mare importanță, alimente, calitatea vieții și de mediu. Puterea fiecărui bărbat de a crește potența, cu ajutorul unor metode suplimentare.

crește potența

Modalități de a crește potența

Odată cu dezvoltarea de medicina de la bărbați au apărut o mulțime de moduri de a crește potența. De asemenea, nu uitați despre dovedite de ani populare retete.

  • Potență se deteriorează ca urmare a modificărilor hormonale. Hormonii masculini sunt extrem de dependenți de alimente consumată. Prin urmare, primul lucru care trebuie făcut este de a stabili alimentare
  • Trebuie, suplimentar, să consume vitamine, care stimuleaza producerea de hormoni masculini: zinc, fosfor, vitamina E
  • Se poate aplica medicamente. Ei au diferite compoziții. În baza unor vegetale complexe, în alte elemente chimice. Astfel de medicamente ar trebui să fie aplicate după consultarea cu medicul dumneavoastră
  • Remedii populare. Încă din timpuri străvechi, oamenii s-au întrebat cum de a crește potența masculină. De aceea, până în zilele noastre a ajuns o mulțime de rețete populare
  • Cu ajutorul de masaj și exerciții speciale, de asemenea, posibilitatea de a stabili functia sexuala
  • Există mai multe proceduri medicale, care poate desemna un medic cu insuficiență potenta

Factori care afectează în mod negativ potența masculină

Înainte, cum de a spori potenta suplimentare moduri, aveți nevoie pentru a înțelege cauzele problemei. Există mai multe comune de factori care au un impact negativ asupra potenta:

  • Schimbările legate de vârstă în organism
  • Fumatul și consumul excesiv de alcool
  • Excesul de greutate
  • Neregulate viața sexuală
  • Boli cronice (urinar, endocrin sau cauză de sisteme)
  • Trauma
  • Consumul de steroizi în sport
  • Consumul de anumite medicamente
  • Stresul și bolile psihice.

Numai după identificarea unuia dintre factori, se poate face față cu problema de tulburări de potență.

Medicamente pentru a spori potenta

Există o serie de medicamente care sunt capabili să se întoarcă potența masculină. Unele dintre ele sunt destinate doar pentru a crește potența, iar unele — pe mai multe stimularea dorintei sexuale (medicamente de tip Viagra).

Pentru a îmbunătăți potența recomandată primul grup de medicamente. În primul rând, ei au o mai lungă durată de acțiune de până la 24 de ore), iar în al doilea rând nu poartă povara asupra sistemului nervos. În compoziția acestor medicamente includ substanță iohimbină.

Uneori, o complexul vegetal. Acțiunea medicamentelor este îndreptată spre îmbunătățirea aportului de sânge la organele genitale, extinderea vaselor de sange, reducerea spasmelor musculare. Medicamente pentru a spori potenta pot fi aplicate numai după consultarea medicului dumneavoastră.

Nu este recomandat să se aplice de medicamente pentru a crește potența persoanelor care nu au atins vîrsta de 25 de ani, vârstă și cei care suferă de angină pectorală și convulsive sindrom.

Crește potența la 60 de ani

Motivul principal pentru deteriorare a potența la această vârstă — schimbările legate de vârstă. Din păcate, este dificil de a prelungi potența până la bătrânețe. În 60 de ani de hormon incetineste, se deteriorează de sânge și scade capacitatea celulelor de a se regenera. Dar, cu ajutorul de medicamente, exercitii fizice si de stimulare produse omul poate prelungi tinerețea sistemului de reproducere.

Crește potența la bărbați, după

Crește potența la bărbați după 50 de

După 50 de ani, fiecare bărbat care are grijă ca viața sexuală, trebuie să revizuiască și calitatea vieții. Chiar dacă, deocamdată, nu există probleme cu potenta, să ia un complex de măsuri pentru menținerea tinereții:

  • Un stil de viață sănătos. 50 de ani — vârstă, atunci când este timpul să renunțe la fumat.
  • Ocupația de exerciții fizice. Dacă nu ați mai făcut sport, este timpul pentru a începe a face exerciții de dimineață pentru a încărca și ușor de jogging
  • Pierde kilogramele in plus. Excesul de greutate, nu numai afectează potența, dar, de asemenea, afectează în mod negativ toate organele interne
  • De a stabili dieta
  • Nu sunt nervos din cauza unor probleme la locul de muncă și în viața personală. Dacă este necesar, contactați un psiholog
  • Duce o viață sexuală regulată
  • Fi într-o dispoziție bună, simți o bucurie de fiecare a trăit zile

Alimente pentru a crește potența

Alimentația este unul dintre factorii cei mai importanți care influențează producția de hormoni masculini. Există o serie de produse, care au un efect stimulator asupra sexuală sistemul de bărbați. Ei acționează după tipul de afrodisiace naturale de agenți patogeni, care cresc potența.

  • Nuci: nuci, fistic și migdale
  • Smochine
  • Rodie
  • Ceapa si usturoi
  • Oua de gaina
  • Pâine de secară
  • Semintele de dovleac
  • Urzica
  • Produse lactate: branza, branza de vaci si iaurt
  • Produse din pește, în special macrou
  • Fructe de mare: midii, creveți și crabi
  • Produsele care conțin grăsimi Omega-3 și Omega-6: ulei de măsline și ulei de seminte de in, ulei de pește
  • Verdeață: telina si spanac
  • Miere
  • Tot felul de condimente: piper, ghimbir, cuișoare, scorțișoară
remedii populare

Remedii populare pentru a crește potența

In medicina populara, există multe retete pentru a crește potența. Cele mai populare dintre ele:

  • Plante medicinale care îmbunătățesc potența: urzica, cimbru, ginseng si aprs. Urzicile pot fi consumate sau utilizate pentru a pregăti supa. Pentru a pregăti supa trebuie să insiste frunze de urzică în apă clocotită. Apoi, ia instrumentul, înainte de mese. Decoct de cimbru este capabil nu numai de a îmbunătăți potența, dar și pentru a face față cu boli de prostata. Pot fi preparate pe bază de plante de ceai cu cimbru
  • Ginseng-ul a fost mult timp a fost considerat un afrodisiac natural. Din ea se prepară decocturi și tincturi. Pentru a crește potența, folosesc, de asemenea, rădăcini de plante aprs. Din ele se prepară un decoct de vindecare al
  • Un amestec de miere, suc de morcov, ghimbir si nuci un impact pozitiv asupra sistemului de reproducere masculin. Nucile trebuie să se toaca, morcovul se dă prin răzătoare și se amestecă toate ingredientele. Se poate folosi, la fel de uscat, cât și în stare proaspătă de ghimbir
  • Vinul alb este capabil de a stimula dorinta sexuala si de a returna potenta. Cu toate acestea, acesta trebuie să fie consumate nu mai mult de 100 de grame
  • Salata de sfecla rosie, ceapa si sparanghel. Toate ingredientele enumerate pozitiv afectează potența masculină
  • De asemenea, vindecatorii traditionali recomanda pentru a îmbunătăți potența de zi cu zi să mănânce un pumn de nuci, cu un pahar de lapte
  • Extractul de ginseng siberian este natural agent patogen. Acesta poate fi achiziționat de la orice farmacie și să consume, în conformitate cu instrucțiunile

Ghimbir pentru a crește potența

Radacina de ghimbir are un efect stimulator în activitatea sexuală, îmbunătățește metabolismul și circulația sângelui. În plus, ghimbirul este delicios la spezia, pe care o puteți adăuga în ceai și o gamă largă de preparate. Folosi rădăcină de ghimbir poate fi în stare proaspătă, cât și sub formă de pulbere. Iată câteva feluri de mâncare, în cazul în care este adecvat pentru a adăuga acest condiment:

  • În copt, ghimbirul va da aroma și menționate la amărăciune. Pentru a amărăciunea a fost minimă, adăugați ghimbir. Cel mai popular fel de mâncare — turtă dulce
  • Ghimbirul este utilizat în marinare de carne și de pui. Pentru prepararea de ghimbir sosul, se amestecă sos de soia, ghimbir ras, usturoi și condimente după gust
  • De asemenea, acest condiment se adaugă la prepararea feluri de mâncare de pește și fructe de mare
  • Din ghimbir, puteți găti un delicios ceai. Deosebit de ghimbir combinat cu miere. În plus, miere si ghimbir — două dintre cele mai importante produse de îmbunătățire a potenței

Tinctura pentru a crește potența

  • Tinctura de belladonna. Pentru prepararea acestei folosesc tinctura de frunze de plante. Le usucă și se toarnă vodca (2 linguri la 0,5 litri de vodca). Tinctura trebuie să plece pentru o săptămână într-un loc întunecos, agitând ocazional.După aceea, se scurge și se aplică câte 10 picături de trei ori pe zi
  • Eficiente mijloace — pâine cu usturoi tinctura. Pentru prepararea ei de usturoi frecat, se toarnă vodca și insistă
  • Ginseng-ul este cel mai bun mijloc pentru a crește potența. Există deja de-a gata de la farmacie tinctura de aceasta planta vindecare
  • De asemenea, pentru prepararea medicinale, infuzii se folosesc urzici, obligeana și cimbru
retete

Rețete de a crește potența

Există mai multe rețete delicioase, și în același timp sănătoase, care sunt capabile de a crește potența.

  • Salată de ouă, ceapă verde și brânză. Toate aceste produse pozitiv afectează potența masculină
  • Salată de sfeclă, țelină și morcov
  • Vitamina baton: intr-un blender pentru a se pisa nuci, migdale, stafide și caise uscate. Un amestec uniform în hârtie pergament și trimite în frigider. Apoi, se taie în porții bucati
  • Ceai verde cu ghimbir și miere. La regimul obișnuit de ceai se adaugă câteva felii de ghimbir proaspat, iar zahărul se înlocuiește o lingurita de miere

Ierburi pentru a crește potența

Multe retete populare se bazează pe utilizarea de plante medicinale. Le folosesc pentru prepararea de ceaiuri de plante, infuzii și decocturi. Inainte de a aplica oricare din plante, trebuie să se consulte cu medicul dumneavoastră. Multe plante nu sunt compatibile cu unele boli cronice, la unele poate fi o alergie. Lista de plante medicinale, care sunt capabile de a normaliza potența masculină:

  • Urzica
  • Cimbru
  • Aprs
  • Matraguna
  • Orchis de sex masculin
  • Ruta graveolens parfumate
  • Rozmarin

Masaj și exerciții pentru a crește potența

Pentru a îmbunătăți potența poate fi nu numai chimic și biologic de impact, dar, de asemenea, cu ajutorul de exercitii fizice si masaj.

  • Medicina chineză susține că în corpul uman există puncte speciale de masaj care se poate realiza îmbunătățirea potenței. Astfel de puncte sunt situate pe mâini, picioare și spate. Pentru o mai mare precizie de expunere folosite de acupunctura. O astfel de procedură trebuie să fie efectuată de un specialist cu experiență de muncă
  • De asemenea, afectează în mod pozitiv desfășurarea de masaj erotic. Acest lucru ar trebui să fie o relaxare completă și încrederea în partener
  • Unii medici recomanda pentru a îmbunătăți potența masaj de prostata. Un astfel de masaj se poate face în mod independent, primind instrucțiuni de la un urolog. În ciuda faptului că mulți oameni neglijează această procedură, masaj de prostata, nu numai îmbunătățește potența, dar, de asemenea, avertizează prostatita
  • Exercițiile fizice sunt, de asemenea, capabil de a îmbunătăți potența. În primul rând, ei îmbunătăți alimentarea cu sânge și de a ajuta piardă în greutate, în al doilea rând, acordă o activitate și optimism
agățat de potenta sfaturi

Crește potența: sfaturi

  • Nu trebuie să intrați în panică, cu o deteriorare a potența. Toate procesele biologice se poate stabili
  • La tratament poate necesita timp, răbdare
  • Nu trebuie să se renunțe la viața personală și relațiile intime din cauza unor probleme cu potenta
  • Eliminați factorii care afectează în mod negativ starea de sănătate
  • Gatiti o hrană sănătoasă, dormi din plin și nu fi nervos peste fleacuri
  • Medicamentele nu trebuie consumate prea des. Acestea pot fi doar o metodă
  • Nu strângeți cu o vizită la medic. El va fi capabil de a afla rapid problema și prescrie tratament
24.08.2018